Der Workshop „Bedürfnisse wahrnehmen – Klarheit gewinnen – Grenzen setzten“ findet am 20. Juni 2026 im ErmutigungsZimmer statt.
Wie oft spürst du genau, was dein Gegenüber jetzt braucht, nimmst aber deine eigenen Bedürfnisse kaum wahr?
Vielleicht fühlst du dich im Alltag manchmal gestresst, überfordert oder hast das Gefühl, dich selbst oft zurückzunehmen, um es anderen recht zu machen. Damit bist du nicht allein!
Das Erkennen der eigenen Bedürfnisse ist ein entscheidender Schritt zu mehr innerer Ausgeglichenheit, echter Selbstliebe und Gelassenheit. Denn nur wer seine Bedürfnisse kennt und ernst nimmt, kann auch seine persönlichen Grenzen klar wahrnehmen und diese selbstbewusst wahren. Dieser Workshop bietet dir den perfekten Rahmen, um innezuhalten, dir selbst zuzuhören und im wertschätzenden Austausch neue Perspektiven zu gewinnen.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die sich selbst besser wahrnehmen möchten, lernen wollen, gesunde Grenzen zu setzen und den Wunsch haben, mit sich und anderen respektvoller umzugehen. Egal, ob du im Berufsleben, in der Familie oder in der Partnerschaft oft an deine Grenzen stösst, hier erhältst du wertvolle Werkzeuge für deinen Alltag.
Was du aus diesem Workshop mitnimmst:
In einer kleinen Gruppe und geschützten Atmosphäre verbinden wir psychologisches Wissen mit praxisnahen Übungen. Du lernst unter anderem:
Nutze die Chance für mehr Klarheit, innere Stärke und eine nachhaltige Veränderung.
Melde dich noch heute an, per E-Mail oder via Kontaktformular.
Für den nächsten Workshop „Hochsensibel – ermutigt durchs Leben“ gibt es aktuell noch kein Datum.
Spürst du manchmal, dass du intensiver fühlst oder die Welt anders wahrnimmst als andere? Fragst du dich, ob Hochsensibilität oder Neurosensitivität ein Teil deiner Persönlichkeit sein könnte? Dann lade ich dich herzlich ein, meinen feinfühlsam gestalteten HSP-Test zu machen (High Sensitiv Person). Die Auswertung schenkt dir wertvolle Einblicke in die feinen Nuancen deiner Sensibilität, zeigt dir liebevoll deine besonderen Stärken und macht sichtbar, in welchen Bereichen mögliche Herausforderungen entstehen können. Entdecke dich selbst, mit Achtsamkeit und Verständnis für deine Einzigartigkeit.
Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, bist du in meinem Workshop genau richtig! Gemeinsam mit anderen feinfühligen Menschen erkundest du das faszinierende Thema Hochsensibilität/Neurosensitivität. Du erhältst fundiertes Wissen über dieses besondere Persönlichkeitsmerkmal und hast Raum für einen offenen Erfahrungsaustausch mit Menschen, die ähnlich empfinden. Wir teilen alltagstaugliche Strategien, die dich dabei unterstützen, deine Viel-Wahrnehmung liebevoll anzunehmen und gestärkt damit umzugehen. Natürlich richten wir den Blick auch auf deine einzigartigen Potenziale: Gemeinsam entdecken wir, in welchen Lebensbereichen und Umgebungen du ganz besonders aufblühen kannst.
Möchtest du für dich und deine Freund*innen einen eigenen Workshop veranstalten, dann melde dich doch bei mir direkt. Ab 4 Teilnehmer*innen bin ich auch für deinen persönlichen Workshop zu buchen.
Du fühlst dich manchmal durch deine eigene Viel-Wahrnehmung ausgelaugt, entmutigt oder hast das Gefühl dein Potenzial nicht leben zu können?
Dann könnte dieser Workshop genau das richtige für dich sein.
Melde dich noch heute an, per E-Mail oder via Kontaktformular.
Jochen Mariss